長高的穴位按摩有哪些
每一個人都想讓自己身材更高一下，因為身材更高，才能讓自己更有機會，所以很多因為遺傳造成身體不高，或者是營養(yǎng)跟不上的一些人，造成自己身材過低，就想具體了解一下長高的穴位按摩有哪些？那么為了你能了解，就來看看下面詳細的介紹吧。
揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補益氣血。
捏脊：孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍，對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強抵抗力有好處。
搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次?？烧駣^陽氣。
按壓百會穴：百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
推三關(guān)：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調(diào)理脾胃。
拿三陽、三陰經(jīng)：胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)，拿是推拿的一種手法，即用手捏。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3~5遍。
揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30~50次，可補腎。
吃得好孩子才能長得高，除了吃以外，我們家長朋友應該多給孩子按摩幾個關(guān)鍵的穴位，通過穴位按摩也可以促進骨骼的發(fā)育。
長高的穴位按摩有哪些？以上就具體做了介紹，通過穴位按摩長高，效果還是不錯的，所以對于很多想長高的人，可以對以上內(nèi)容做一個全面的了解，了解長高穴位的按摩，然后通過穴位的按摩，讓自己矮小的身材，再長高一些，這樣才能讓自己在以后的發(fā)展當中，機會會更多。
