肚子感覺(jué)脹脹的是為什么

有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在生活當(dāng)中容易出現(xiàn)肚子脹脹的感覺(jué)，而且我們都知道，這是比較難受的一件事情，有的時(shí)候也會(huì)影響到正常的工作，那么到底是哪些因素，會(huì)容易引發(fā)肚子感覺(jué)脹脹的呢，下面就會(huì)大家具體介紹一下，在哪一種情況下，容易覺(jué)得肚子感覺(jué)脹脹的。

1.吞下氣體過(guò)多

腸子的氣體約有90％經(jīng)口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時(shí)，氧氣會(huì)被吸收，而氮?dú)鈩t跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會(huì)不知不覺(jué)吞下空氣，例如：嚼口香糖時(shí)、吃東西時(shí)狼吞虎咽、邊吃東西邊說(shuō)話、喝汽水、可樂(lè)、啤酒等碳酸性飲料時(shí)、或吃一些容易產(chǎn)氣的食物等。另外，還有一些人緊張時(shí)會(huì)不自主的作出吞口水的動(dòng)作，這些因素都會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體的增加。

2.大腸制造氣體太多

腸子會(huì)制造氣體是因腸蠕動(dòng)障礙，造成細(xì)菌對(duì)食物過(guò)度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體；或因?yàn)槟c道中某種消化酵素有問(wèn)題，而導(dǎo)致某種食物的消化不良，最常見(jiàn)的就是「乳糖不耐癥」，也就是說(shuō)，腸胃道無(wú)法消化乳糖所引起，這時(shí)只要不吃含乳糖的食物自然就不會(huì)有癥狀產(chǎn)生。

胃酸過(guò)多也會(huì)引起脹氣，胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門(mén)太緊排氣較困難，和慢性便秘也會(huì)逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象。我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例，進(jìn)而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮?dú)馀c氧氣的濃度會(huì)較高，如果是腸內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會(huì)較高。

通過(guò)這些介紹，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)如果出現(xiàn)，肚子脹脹問(wèn)題，可能是吞下的氣體過(guò)多，比如在嚼口香糖，或者是吃東西的時(shí)候狼吞虎咽等情況下，都可能會(huì)引發(fā)這種問(wèn)題，當(dāng)然也可能是因?yàn)槲杆徇^(guò)多而引起的脹氣，所以對(duì)這種問(wèn)題，大家必須了解最根本的原因。