胃有燒灼感怎么辦
大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷？胃很不舒服，有燒灼感，感覺(jué)很漲，沒(méi)有胃口，吃什么也吃不消，還會(huì)出現(xiàn)胃酸。一般情況下，胃、十二指腸潰瘍都會(huì)有燒灼感，胃酸過(guò)多也會(huì)引起燒心。那究竟嚴(yán)不嚴(yán)重？遇到這種情況要怎么辦？請(qǐng)聽(tīng)我下面的建議。
1.規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯.飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蘋果，蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物..
2.保持情緒的良好，不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一
3.如果伴隨腹脹，不愿吃飯，可以加服嗎丁啉20mg飯前1小時(shí)服用.
4.加強(qiáng)體育鍛煉是根本.
還需要注意的，盡量少吃刺激性的食物，如辣椒、蒜、冰水等。也要少吃油膩的食物，過(guò)硬的食物。晚上不能吃太多，盡量不要吃宵夜。早上一定要吃飯。早餐前喝一杯白開(kāi)水。主要是胃消化系統(tǒng)的問(wèn)題，可以通過(guò)改善胃消化環(huán)境來(lái)解決。平時(shí)吃的清淡一些，堿性類食物維生素豐富的水果，新鮮蔬菜，蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉魚(yú)及牛奶等，另外平時(shí)不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這樣有利于胃的保養(yǎng)?？梢杂弥嗅t(yī)調(diào)胃茶挺不錯(cuò)的，中醫(yī)一般提倡胃的問(wèn)題主要靠養(yǎng)的。如果是胃酸過(guò)多，可以用抑制胃酸的，比如西咪替丁。蓋胃平。食物吃生的花生米。還可以大約十分之一小勺小蘇打（家庭蒸饅頭中和酸度用的），加兩小勺涼開(kāi)水，服下去即可。
大家應(yīng)該清楚了如果胃有燒灼感應(yīng)該怎么辦，那以后如果遇到一些小毛病，可以借鑒上面的敘述，若一直持續(xù)下去不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那就要去醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生的幫助了。遇到不舒服，一定不要硬抗，或者不當(dāng)回事，或許就在猶豫的片刻耽誤了病況，反而更加嚴(yán)重。
