手皮膚干裂應(yīng)該注意的4點(diǎn)
手皮膚干裂，是比較普遍的一種現(xiàn)象，特別是在一些比較干燥的季節(jié)，那么手特別容易出現(xiàn)干裂，干裂的手會特別影響自己的形象，也會影響自己的生活，所以很多出現(xiàn)手皮膚干裂的人，想了解一下手皮膚干裂應(yīng)該注意的4點(diǎn)有哪些？為了你能盡快了解，就來一起看看解答。
冬季氣候寒冷而干燥，人們的手足由濕潤轉(zhuǎn)為粗糙，如果不加以保護(hù)，極易出現(xiàn)裂口，嚴(yán)重者還會引起疼痛、出血，醫(yī)學(xué)上稱之“皸裂癥”。預(yù)防皮膚皸裂最好的辦法，是注意保護(hù)皮膚，一般應(yīng)該注意以下4點(diǎn)：
1、洗手、洗足、洗臉時(shí)，要盡量少用肥皂或藥皂，冷天還應(yīng)適當(dāng)減少洗手腳的次數(shù)。
2、洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保護(hù)皮膚的滋潤。
3、平時(shí)要多作些室外活動，經(jīng)常磨擦手、臉，活動手足關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的耐寒能力。
4、注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長、保護(hù)皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。
手皮膚干裂應(yīng)該注意的4點(diǎn)，相信很多出現(xiàn)手皮膚干裂的人，通過對以上的介紹，了解了這種疾病的注意事項(xiàng)，所以對于很多患者，為了能讓自己盡快的康復(fù)，了解以上內(nèi)容以后，盡快的通過有效地治療和預(yù)防，讓自己盡快的得到康復(fù)，這樣才能讓自己生活質(zhì)量更高。
