走路久了腳后跟疼是什么原因造成的呢

人們都知道足跟是人體行走發(fā)力的一個(gè)重要部位，患者要根據(jù)自身的情況來(lái)尋找也看待這個(gè)問(wèn)題，尤其是跟腱組織，直接關(guān)系到足部的健康問(wèn)題。有些朋友會(huì)出現(xiàn)腳后跟走路比較疼痛的現(xiàn)象。那么走路久了腳后跟疼是什么原因造成的呢？

1、腳后跟疼的原因也是比較多的，現(xiàn)在認(rèn)為一般是與跟部的骨內(nèi)壓增高有關(guān)系，現(xiàn)在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內(nèi)壓增高，現(xiàn)在中醫(yī)說(shuō)的腎虛的人，也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)腳跟疼痛的現(xiàn)象，特別是有些女性，或者產(chǎn)后，或者有些比較長(zhǎng)的體質(zhì)比較差的人，容易出現(xiàn)腳后跟疼痛，這種疼痛中醫(yī)說(shuō)與腎虛有關(guān)。

2、大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，較胖的人更容易患后跟疼痛。

3、鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。

通過(guò)上面的講述，患者不難了解到，其實(shí)走路久了腳后跟疼的病因歸根結(jié)底都是由于患者不注重日常生活的細(xì)節(jié)，不注重保養(yǎng)自己的身體，才會(huì)引來(lái)疾病纏身的。如果患者多些重視自己的病情，然后堅(jiān)持治療，用積極的心態(tài)面對(duì)生活，就一定可以重獲健康。腳后跟疼痛不容忽視，尤其對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該注意日常的養(yǎng)護(hù)和調(diào)理。