坐久了站起來(lái)膝蓋疼怎么回事
身體是我們?cè)?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中需要極力維護(hù)的，如果身體出現(xiàn)問(wèn)題的話(huà)就會(huì)后悔不已，然而現(xiàn)代生活是十分忙碌的，造成了許多人沒(méi)有時(shí)間和精力去關(guān)注自己的健康狀況。有的人出現(xiàn)了坐久了站起來(lái)膝蓋疼的癥狀，這種現(xiàn)象多數(shù)發(fā)生在坐辦公室的白領(lǐng)身上。那么，坐久了站起來(lái)膝蓋疼是怎么回事呢？下面來(lái)看看介紹吧。
可能是因?yàn)檐浌亲冃?、骨質(zhì)增生等原因引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和發(fā)僵，早晨起床或久坐剛站起來(lái)時(shí)較明顯，活動(dòng)后緩解。主要是因?yàn)閯趽p、氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻，致使筋骨失養(yǎng)而發(fā)病。
建議到醫(yī)院拍片看看半月板及膝關(guān)節(jié)的是否有病變?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)休息，減少負(fù)重活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重時(shí)可服抗炎抗風(fēng)濕藥，如扶他林片。
1、膝蓋痛多為關(guān)節(jié)炎癥引起，一般是受涼或久坐引起的局部淤血所致的無(wú)菌性炎癥。
2、你這種情況，不排除久坐和膝關(guān)節(jié)受涼引起。
3、治療：勞逸結(jié)合。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。局部熱敷。疼痛嚴(yán)重可以口服點(diǎn)抗炎止痛藥物，如芬必得。藥物不能緩解的話(huà)，建議攝膝關(guān)節(jié)片檢查。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，禁止長(zhǎng)期坐著，可以用局部熱敷，艾條熏烤治療。
身體是非常重要的，我們?cè)谏钪忻β灯饋?lái)是因?yàn)槲覀兊纳钚枰?，壓力讓我們?cè)谏钪凶兊酶拥拇嗳?，特別是身體方面，那些坐久了站起來(lái)膝蓋疼的人士就是因?yàn)闆](méi)有照顧好自己的身體才會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。所以我們?cè)谏眢w中應(yīng)該留一點(diǎn)時(shí)間給身體緩解一下壓力。
