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身體兩側(cè)疼是什么原因

2017-06-15 13:50:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:前天我們體育考試,測800米,當(dāng)時測的時候我身體就有點不舒服,但是堅持堅持我也算是跑過來了,雖然成績不是很理想。我可是跑完第二天之后

前天我們體育考試,測800米,當(dāng)時測的時候我身體就有點不舒服,但是堅持堅持我也算是跑過來了,雖然成績不是很理想。我可是跑完第二天之后,也就是昨天我的身體兩側(cè)特別的疼,這是怎么回事呀?我就咨詢了一下,如果您跟我有相同的情況,可以看下我的咨詢的結(jié)果。具體如下:

根據(jù)您敘述的情況來看,很有可能是在跑步放入過程中,不小心拉傷造成的。如果是這種情況的話,您可以涂一點跌打水。也有很能是您的身體不舒服,您又堅持跑了下來,造成腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療,損傷未修復(fù),或受輕微多次反復(fù)的損傷,以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛,勞累后加重,休息后減輕。彎腰疼痛加重,改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕,睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點,可位于腰背肌的起止點處,如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛,且范圍較廣。要是這種情況的話,您可以通過一些飲食進行治療.具體的做法如下:山藥粥

山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。每天喝一次,喝幾上一周就好了。

其實這病,不是肉眼看出來的,所以我建議您近快去醫(yī)院進行檢查一下,以免您以后的情況更加的嚴(yán)重。無論是哪種情況,您一定要積極配合醫(yī)生的治療,然后每天保持有一個號的心情。多吃一點有營養(yǎng)的東西,很快就會好了。

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