小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理
其實現(xiàn)在對于老年人來說應(yīng)該要尤其的注重自己的身體,最重要的是不要讓自己受寒,受冷的,不然的話很有可能導(dǎo)致小腿血管疼的情況發(fā)生的,要多注意休息的,下面我們就一起來了解一下小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理。
預(yù)防護(hù)理:
本病病因未明,但某些因素能誘發(fā)本病,并能引起病情的發(fā)展,故積極地采取預(yù)防措施,能穩(wěn)定病情、減輕癥狀。
1.絕對禁煙 是預(yù)防和治療本病的一項重要措施。
2.足部清潔與干燥 保持足部清潔、防止感染;因濕冷比干冷對病情更為有害,故宜保持足部干燥;因患部已有血液循環(huán)不良,即使輕微外傷亦易引起組織壞死和潰瘍形成,故切忌任何形式的外傷。
3.防寒保暖 無論是在工作或休息時均宜保持足部溫暖,以改善足部血液循環(huán),但不能過熱,以免增加氧消耗量。
4.體位變動與足部運(yùn)動 勞動時應(yīng)隨時變換體位,以利于血液循環(huán)。平時可進(jìn)行足部運(yùn)動(Buerger運(yùn)動),以促進(jìn)患肢側(cè)支循環(huán)。方法為:患者平臥,抬高患肢45°,維持1~2min,然后兩足下垂床旁2~5min,同時兩足及其趾向四周活動10次,再將患肢放平休息2min,如此反復(fù)練習(xí)5次,每天數(shù)回。
5.避免應(yīng)用縮血管藥物。
以上這篇文章為大家詳細(xì)介紹了一下小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己發(fā)現(xiàn)了這樣的情況,要及時的 去醫(yī)院做檢查以后才能夠準(zhǔn)備判斷原因的。