運(yùn)動(dòng)后眼睛充血的治療方法

眼睛充血讓很多人的影響大打折扣，嚴(yán)重影響了我們的交際，我們都知道身邊有很多人患有運(yùn)動(dòng)后眼睛充血這種疾病，這種病對(duì)我們自身的影響很大，很多人為此四處求醫(yī)問(wèn)診，而且沒(méi)有得到很好的治療，不僅花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，對(duì)我們自身的正常工作生活也造成了很大的影響，很多人都迫切找到一種及時(shí)有效的治療辦法，那么有什么好的辦法來(lái)治療這種疾病呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下運(yùn)動(dòng)后眼睛充血這種疾病的治療方法。

治療方法：

中西結(jié)合

眼睛充血雖不嚴(yán)重，但為難治之病。宜中西醫(yī)結(jié)合治療。

1、對(duì)于有細(xì)菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對(duì)于非感染因素，不可濫用，更不可常規(guī)作為安慰劑。

2、可試點(diǎn)皮質(zhì)類固醇類眼藥水，但不可長(zhǎng)點(diǎn)，且應(yīng)觀測(cè)眼壓。

3、針對(duì)病因進(jìn)行治療。

4、口服湯藥難以堅(jiān)持，可在辨證的基礎(chǔ)上選服一些菊杞茶這類中醫(yī)組方茶。

食療方法

1．原則

早餐要營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。

2．食療方案

平時(shí)要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物。推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡(jiǎn)便易行，也可以烹調(diào)使用。

菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復(fù)視力，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒，不建議單獨(dú)泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長(zhǎng)期飲用，可以有效緩解眼部不適。

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療運(yùn)動(dòng)后眼睛充血這種疾病，通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的了解，我們可以知道運(yùn)動(dòng)后眼睛充血的治療方法，我們可以將以上方法告訴我們身邊的所有人，讓所有患者盡快恢復(fù)身體健康，希望所有人能盡快過(guò)上幸福的生活，同時(shí)也不要忘了將以上的文章分享給其他人呦！