?小拇指上有哪些穴位

中國(guó)的中醫(yī)是博大精深的，身體不舒服是可以通過按摩、推拿、針灸、拔罐進(jìn)行治療的，這些治療的方法都是針對(duì)患者的穴位，之前見一位老中醫(yī)經(jīng)常揉自己的小拇指，那么小拇指上有哪些穴位可以治療和預(yù)防什么疾病呢？經(jīng)常揉搓小拇指有哪些好處？

經(jīng)常按壓這個(gè)小拇指，就可以預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內(nèi)膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經(jīng)質(zhì)、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發(fā)等28種病癥，這是按摩其它幾個(gè)拇指所不能達(dá)到的。

小拇指上的穴位主要有：少?zèng)_，小指橈側(cè)，去指甲角0.1寸許；少澤，小指尺側(cè)，指甲角旁0.1寸；十宣穴之一，指尖去指甲0.1寸許；小腸穴，小指尺側(cè)邊緣，從指尖到指跟。

經(jīng)常按摩小拇指可以養(yǎng)護(hù)調(diào)節(jié)心臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個(gè)不生癌癥的臟腑，但所有的癌癥都與心臟有關(guān)，因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。

小拇指與腎有密切的聯(lián)系，按摩小拇指可以強(qiáng)腎，中醫(yī)認(rèn)為“腎者，其華在發(fā)?！鳖^發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來源于血，但頭發(fā)的生機(jī)，根源于腎氣。腎有無活力最直接的表現(xiàn)就是看頭發(fā)。頭發(fā)長(zhǎng)得好，說明腎功能不錯(cuò)，腎好，頭發(fā)就烏黑旺密，因此經(jīng)常按摩小拇指可以消除白頭發(fā)。

修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內(nèi)功中，“松”是到達(dá)修煉太極拳最高境界的一種體現(xiàn)，是太極拳練家的終生追求。而松小拇指起到舉足輕重的作用，太極拳講究“腳下陰陽(yáng)變，手上不著力”，所謂“手上不著力”，就是太極運(yùn)動(dòng)修煉中對(duì)“松小拇指”“運(yùn)之于掌．通之于指”的要求。小拇指一松，其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關(guān)節(jié)皆可松。

按摩小拇指上的穴位可以起到保健作用，但是不能作為藥用，如果患有嚴(yán)重的腎病和心臟病要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，按摩能起到保健，促進(jìn)健康的作用，是輔助治療而且要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，按摩是還要注意力道，不宜過輕也不宜過重。