酒后渾身酸痛怎么辦

2017-06-16 22:47:15　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：生活中總是缺少不了一些人際關(guān)系，當(dāng)然酒廠就會(huì)變得很多，就可以適當(dāng)?shù)暮?。但是不要長(zhǎng)期的酗酒，會(huì)對(duì)自己的身體產(chǎn)生一定的損傷。有的人在喝

生活中總是缺少不了一些人際關(guān)系，當(dāng)然酒廠就會(huì)變得很多，就可以適當(dāng)?shù)暮?。但是不要長(zhǎng)期的酗酒，會(huì)對(duì)自己的身體產(chǎn)生一定的損傷。有的人在喝酒之后還會(huì)帶來各種各樣的后遺癥，頭暈?zāi)垦?，甚至還會(huì)出現(xiàn)酒后渾身酸痛，下面就介紹一下酒后渾身酸痛，該怎么辦？

1.吃點(diǎn)vc，vb2，飲食要清淡些，有幾天就好了，最好在喝酒時(shí)控制酒量，如果是肌肉引起的酸痛問題相對(duì)還好些，平時(shí)只要注意控制飲酒量就行;如果是關(guān)節(jié)引起的酸痛，這是類似痛風(fēng)的表現(xiàn)，平時(shí)需要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。

2.這是有一點(diǎn)輕微酸中毒的癥狀。經(jīng)常喝酒導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛。以后應(yīng)盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點(diǎn)梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達(dá)到酸堿平衡。

以上都是酒后渾身酸痛的治療方法，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c，維生素b2，但是這并不是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，如果您對(duì)酒有一定的敏感特性的話，可以適當(dāng)?shù)臏p少酒量，畢竟身體是革命的本錢，確保自己的身體健康才是最為重要的。