吸煙喉嚨不舒服該怎么辦
吸煙有害健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。這句話大家都耳熟能詳，這是因?yàn)槲鼰煹拇_對(duì)身體有著巨大的危害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)引發(fā)各種疾病，抽煙嚴(yán)重者更可能危急到生命。而平時(shí)，吸煙者常見的問題可能會(huì)有抽煙喉嚨不舒服，干癢等癥狀。那么。抽煙喉嚨痛不舒服該怎么辦呢？下面給大家介紹個(gè)方法。
慢性咽炎最典型的癥狀就是咽部有異物感，咳不出、咽不下。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)咽部灼熱、疼痛、發(fā)癢的情況。一些人還表現(xiàn)為早晨刷牙、惡心，慢性咽炎一般在進(jìn)行常規(guī)的耳鼻喉科檢查時(shí)就可以發(fā)現(xiàn)。西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜介紹一些中藥對(duì)于這些癥狀有很好的緩解作用，比如胖大海、薄荷等。
（1）胖大海：有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒的作用。代茶飲可以有效的緩解咽喉干痛等癥狀。單味藥預(yù)防保健作用明顯。如果已經(jīng)發(fā)生慢性咽炎，建議采用專業(yè)治咽炎的慢嚴(yán)舒檸顆粒進(jìn)行治療。
（2）桑葉：桑葉有很好的疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥的作用，是風(fēng)寒感冒的常用藥物，對(duì)于慢性咽炎患者來說，桑葉的主要作用是祛風(fēng)散熱。
（3）薄荷：可以起到疏散風(fēng)熱，清利頭目的作用。如果是壓力過大導(dǎo)致的慢性咽炎、頭暈不適，可以用它帶泡水代茶飲。
（4）紫蘇：不僅可以解魚、蟹毒，還有很好的理氣舒郁的作用。如果覺得嗓子總是有咳不出來，咽不下去的感覺，可以選擇成分中含有紫蘇的中藥進(jìn)行治療。
吸煙的危害實(shí)在是巨大，上面給抽煙喉嚨不舒服的吸煙者們提供了一些治療方法。吸煙引起的慢性咽喉炎等問題一樣要從根源上治理戒煙才是最基本的。大家一定要控制吸煙量，這樣不僅有利于自己，也有利于家中的老人和小孩等。
