提肛運(yùn)動治前列腺是不是真的
男人的健康是一個家庭都非常關(guān)心的問題，因?yàn)槟腥耸羌彝サ捻斄褐?。但是現(xiàn)在由于長期不良的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生方面沒有很注意，不少男人受到了前列腺炎的侵害。得了前列腺炎之后，經(jīng)常會出現(xiàn)很不舒服的情況，而不少人聽說平時做做提肛運(yùn)動有助于治療前列腺炎。那么，提肛運(yùn)動治前列腺是不是真的？對此來看看下文的介紹。
提肛運(yùn)動能改善局部血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肛門處于人體經(jīng)絡(luò)的督脈上，提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運(yùn)動簡單易行，隨時隨地都可以做。吸氣時稍微用力，收縮肛門附近的肌肉，如此反復(fù)10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的養(yǎng)生效果，對冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張等也有一定的輔助治療和預(yù)防效果。如對前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。
提肛運(yùn)動是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。
提肛運(yùn)動治前列腺是不是真的？提肛運(yùn)動可以保護(hù)前列腺，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，緩解前列腺炎患者們的病情。但是通過提肛運(yùn)動是不能夠達(dá)到治療前列腺炎的目的的，這一點(diǎn)大家應(yīng)該多加注意一下。因此患者還是需要到正規(guī)的醫(yī)院治療，才能治好病情。
