養(yǎng)腎當用哪些藥
很多現(xiàn)代人們的生活習(xí)慣、生活作息、工作狀態(tài)都影響著人們的身體健康，其中腎虛是當今社會中情況比較多也是相對來說比較復(fù)雜的病癥。說它多是因為，腎虛不分男女，只要違背了腎的工作模式，那么您就有可能得上腎虛的毛病。說它復(fù)雜是因為引起腎虛的情況多變，先天遺傳、后天得病的均有，發(fā)病因素較多。
冬季養(yǎng)腎是最好的季節(jié)，溫潤滋補。但是補腎其實一年四季皆可，最重要的是控制，并有一個養(yǎng)生的心態(tài)。除了藥品的滋補外，還可以從中醫(yī)的角度做好養(yǎng)生保健。例如每日熱水泡腳按摩等。
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。日常可以泡些蟲椹草喝，可以溫補腎陽虛。
治療腎陰虛的藥物有：六味地黃丸、七寶美髯丹、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。
治療腎陽虛的藥物有：金匱腎氣丸、右歸丸、三腎丸、濟生腎氣丸、壯腰健腎丸等。
分清腎虛的類別就好補了，反之要是不了解，肆意補腎只能傷身。腎乃先天之本，腎虛給人身體早晨的傷害是致命的，即使是輕微腎虛也可以讓您精神、氣色、身體感到不適，影響正常工作生活，平時除了按醫(yī)生療程服用補腎的藥以外，還應(yīng)多吃枸杞子、何首烏這些補肝腎、益精血的食材。
