甘油三酯偏高

隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們對(duì)于自己的要求也是在不斷地提高，但是人們的身體也是在發(fā)生一些比較細(xì)微的變化，而這種叫做甘油三酯偏高的病，就是那些人們?cè)谄綍r(shí)生活中不注意自己的飲食才會(huì)造成的，所以大家以后要對(duì)自己好一點(diǎn)。

對(duì)于這種甘油三酯偏高的病，在社會(huì)上是比較常見的，所以大家不必要太過(guò)于擔(dān)心，而下面就是一些有關(guān)這種甘油三酯的資料，同時(shí)也是希望大家能好好地利用。

(1)原發(fā)性遺傳

要是我們家里有遺傳的因素，父母是高脂血癥的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現(xiàn)高脂血癥。如果是疾病引起的甘油三酯高應(yīng)該及早注意，定期檢測(cè)和治療;

(2)繼發(fā)性疾病、如肝病、腎病、膽道阻塞等

繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;

(3)生活不良習(xí)慣等，像平時(shí)的吸煙喝酒等。

飲酒和抽煙可以刺激甘油三酯的加速合成;

(4)日常的飲食原因

平時(shí)的飲食是甘油三酯高的原因之一。當(dāng)進(jìn)食大量脂肪類、尤其是動(dòng)物脂肪食品后，可測(cè)得體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高;而過(guò)多的碳水化合物、尤其是加工精細(xì)的糧食進(jìn)入體內(nèi)后，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成;

(5)平時(shí)生活情緒原因

要是人們長(zhǎng)時(shí)間情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。因此，導(dǎo)致甘油三酯高;

(6)運(yùn)動(dòng)少的原因

很多孕婦恐怕運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以就盡量不運(yùn)動(dòng)，家務(wù)也盡量不做。研究表明，孕婦甘油三酯的水平會(huì)隨著鍛煉強(qiáng)度的增加而下降。如果孕婦在大多數(shù)時(shí)間內(nèi)積極活動(dòng)，每周鍛煉時(shí)間超過(guò)13小時(shí)，其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛煉的孕婦，其血總膽固醇和甘油三酯水平最高。

通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家對(duì)這種甘油三酯偏高都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的認(rèn)識(shí)能有所幫助，同時(shí)大家在平時(shí)的生活中多做一些鍛煉，促進(jìn)新陳代謝的排除，這樣才是對(duì)我們的身體是最好的，還要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的良好的習(xí)慣。