牛蒡的副作用
對于中國人來說，中醫(yī)是保護了人們幾千年的功臣.在人們的心里，它早就已經(jīng)是根深蒂固一般了.所以在人們的生活中，用藥材來健身來美容都是非常普遍的一些做法.但是畢竟人們對于藥材都只是一知半解，盲目地去使用它肯定是會有危險的.所以人們有必要去注意去了解這些生活中常用的藥材.
牛蒡是人們很常用的藥材之一，在生活中隨處可見.由于它的用處之大，人們喜歡將它當做茶一樣的，平常時不時就泡著喝.在人們的眼里，它只有好處沒有壞處.那么牛蒡的副作用有哪些？
1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了！
2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用！
3 個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現(xiàn)象會消失.亦可改用烘干的牛蒡茶.專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象.
4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用.
5 牛蒡茶市場上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡.反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠.好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口干、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng).而普通的則要差很多，而且很多達不到衛(wèi)生、質(zhì)量標準的牛蒡茶還會導(dǎo)致其他疾病.
6 每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加.同時不與其它茶混飲和沖泡.
7 孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用.同時，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳.
以上就是牛蒡的副作用了.其實無論是什么藥材都不是可以隨便濫用的，對人體有幫助就一定也會有傷害人體的一部分.這告訴人們，在以后的日子里對于這些藥材應(yīng)該要慎重的使用，要在醫(yī)生的叮囑下嚴格的去用，這樣才是對人們來說最好的.
