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幾天不排便怎么辦?

2017-05-12 13:29:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在日常生活當(dāng)中其實有很多人會出現(xiàn)幾天都不排便的現(xiàn)象,這就是非常典型的便秘表現(xiàn),雖然說便秘不是非常嚴重的事情,但是如果不積極的緩解和

在日常生活當(dāng)中其實有很多人會出現(xiàn)幾天都不排便的現(xiàn)象,這就是非常典型的便秘表現(xiàn),雖然說便秘不是非常嚴重的事情,但是如果不積極的緩解和治療的話,那么同樣會給自己的健康帶來不利的影響,所以說面對這些問題我們也不能夠輕易的去忽視,下面我們就詳細的去了解一下,如果幾天不排便到底要怎么樣去調(diào)理身體解決這種問題呢?

其實在生活當(dāng)中面對這種問題,主要還是應(yīng)該通過飲食的一個方法改善自己的飲食方式,多吃一些富含膳食纖維有利于幫助自己消化和排毒的食物,這樣才可以有效地達到緩解便秘潤腸通便的作用。

治療便秘首先采用嚴格的非手術(shù)治療

(1)改善生活方式,使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。增加運動;

(2)調(diào)整心理狀態(tài),有助于建立正常排便反射;

(3)治療原發(fā)病和伴隨病,有利于治療便秘;

(4)盡可能避免藥物因素,減少諸類藥物可能引起的便秘;

(5)針對導(dǎo)致便秘的病理生理選用藥物治療,結(jié)腸慢傳輸型便秘應(yīng)選用腸動力藥,合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。應(yīng)避免濫用瀉劑;

(6)生物反饋治療,糾正不當(dāng)、無效的排便動作;

(7)中醫(yī)藥治療。

經(jīng)過一段時間嚴格的非手術(shù)治療后收效不大,各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位,可考慮手術(shù)治療。應(yīng)慎重掌握手術(shù)適應(yīng)證,針對病變選擇相應(yīng)的術(shù)式,有多種病變同時存在時應(yīng)手術(shù)解決引起便秘的主要病變,但也同時解決次要的或續(xù)發(fā)的病變。

從這些介紹我們就可以看得出來,其實治療便秘的方法也是有很多種的,但是在生活當(dāng)中我們都建議從飲食方式去調(diào)理,因為這樣的方法才不會給自己的健康帶來副作用,從而更好地幫助自己緩解不適的癥狀。

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