肝火重怎么辦
夏天到了，不僅天氣很熱，其實(shí)很多時(shí)候大家肝火也很重啊，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，這樣心情就很不好，那么肝火重怎么辦呢，有沒有什么降火的方法呢，不論是吃的還是喝的，還是外用的，夏天大家都比較關(guān)心這個(gè)問題，也想有沒有好的方便的方法。我們一起來看看有什么好方法沒有。
其實(shí)肝火重是日常生活中常見的健康問題，大家現(xiàn)在工作家庭生活壓力都比較大，所以難免會(huì)有一些小問題，特別是天氣燥熱就更加容易肝火重，那么肝火重怎么辦呢，有什么好的方法。
對(duì)于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇.雖然前段時(shí)間有“服用該藥會(huì)影響腎功能”的報(bào)道，但大家不用過于擔(dān)心.以前的龍膽瀉肝丸中含有木通。長期服用會(huì)對(duì)腎臟造成損害.但現(xiàn)在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的.
此外，芎菊上清丸具有清熱解表，散風(fēng)止痛的作用，對(duì)緩解肝火上炎引起的頭痛，耳鳴癥狀效果很好.預(yù)防肝火上升或是要清肝火.中醫(yī)常用夏枯草，桑葉，菊花或金銀花，綿茵陳調(diào)治，效果不錯(cuò).方法如下：
1，夏枯草12克，桑葉10克，菊花10克 將夏枯草，桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味.
2，金銀花15克，綿茵陳15克，將金銀花，綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味.
肝火重怎么辦，肝火重常常會(huì)引起失眠，長痘等一系列問題，不僅影響學(xué)習(xí)，生活，工作，還影響一個(gè)人的外貌，所以清肝火降火是非常重要的，不僅要好好睡眠休息也要好好吃飯這樣才有健康的身體，所以我們可以吃些降火的菊花茶之類的。
