腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么治療呢
有一些老人得了腰部疾病就直不起來腰，不能像年輕時候挺直身板走路，所以腰部出現(xiàn)的一些疾病會讓人們不知道怎么是好，就比如腰間盤突出壓迫神經(jīng)這種疾病，用哪些方法怎么治療大家就不了解。但是想要了解這方面知識的朋友可以來看一看下面文章的詳細講解和介紹。
治療腰間盤突出的方法
1、臥床休息：臥床休息可以減輕因肌肉痙攣引起的疼痛，癥狀初發(fā)時立即臥硬板床3-4周，或直至癥狀緩解后佩戴圍腰下床。
2、理療、推拿和按摩：能讓痙攣的肌肉松弛，減輕椎間盤壓力。但如果采用暴力按摩會使癥狀加重，所以需多加注意。
3、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經(jīng)根的刺激或壓迫。多數(shù)采用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續(xù)牽引約2周或間斷牽引。
4、藥物治療：腰間盤突出可以用【腰椎骨方世醫(yī)貼】來緩解病情的，中醫(yī)外敷調(diào)理腰間盤突出效果好。
腰間盤突出的預防工作。
1、注意姿勢，站有站相，坐有坐相，使腰椎間盤受力均勻。不要歪歪斜斜的，不要翹二郎腿。
2、不要長時間保持某種單一姿勢，要時不時變換一下體位，適當活動一下腰部，解除腰背肌肉疲勞。
3、注意保暖，不要睡在陰冷潮濕的地方，不要在室外冰冷的石凳上久坐。
4、運動前一定要做準備活動，把腰部及各處關節(jié)活動開，讓身體有個預熱的過程，不要上來就在球場上奔跑、拼搶。運動時要穿減震性好的運動鞋。
就在一些患者在為腰間盤突出壓迫神經(jīng)疾病困了，不知道用哪些方法怎么治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)疾病的時候。上面這篇文章就給大家?guī)チ艘恍┫Ｍ?，和方法。也讓有關于腰間盤突出壓迫神經(jīng)疾病的，治療方法更多的人，了解和學習到了。也就普及了，腰間盤突出壓迫神經(jīng)疾病的治療方法。
