中醫(yī)治療氣血兩虛的方法
2017-05-12 18:43:20 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：氣血兩虛一般表現(xiàn)為神疲乏力，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言等癥狀，我們在平時(shí)要注意好自己的起居調(diào)養(yǎng)，在情緒方面要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠
氣血兩虛一般表現(xiàn)為神疲乏力，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言等癥狀，我們在平時(shí)要注意好自己的起居調(diào)養(yǎng)，在情緒方面要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠質(zhì)量，特別是在夏天要做好防暑的工作，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的工作，一般中醫(yī)對于治療氣血兩虛還是比較有效的，那么中醫(yī)治療氣血兩虛的方法有哪些呢？
[方一>
牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可?；?，待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補(bǔ)精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂?；?，待冷裝并備用。
本方潤肺益腎、補(bǔ)中肥健，適用于身體瘦弱者長期服用。
我們中醫(yī)文化博大精深，但是很多人都不太了解，我們在平時(shí)也可以多了解一下中醫(yī)方面的知識(shí)，這對于我們平時(shí)的生活也是有幫助的，以上就是關(guān)于中醫(yī)治療氣血兩虛的方法的介紹，出現(xiàn)氣血兩虛的朋友可以按照上面的方法來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
