怎么看一個(gè)人是否腎虛？教你從四方面辨別

2017-05-13 09:10:10　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在一般情況下，大多數(shù)的人對(duì)于腎虛的察覺(jué)，都是從其日常的癥狀表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)的。那么，怎么看一個(gè)人是否腎虛呢？通過(guò)眼神來(lái)觀察如果看一個(gè)人

在一般情況下，大多數(shù)的人對(duì)于腎虛的察覺(jué)，都是從其日常的癥狀表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)的。那么，怎么看一個(gè)人是否腎虛呢？

通過(guò)眼神來(lái)觀察

如果看一個(gè)人的眼神反應(yīng)敏捷，目光明亮，神采飛揚(yáng)等，說(shuō)明這個(gè)人的腎氣是比較充足的，這種人會(huì)給人一種朝氣蓬勃的感覺(jué)。相反，如果某個(gè)人目光呆滯，精神萎靡不振，則有可能是腎虛的表現(xiàn)。

通過(guò)體型來(lái)判斷

通產(chǎn)情況下，往往身材比較胖的人，可能出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，而身體瘦弱的人，陰虛的可能性比較大一些。所以，如果一個(gè)人的體型和同齡人相比，不屬于正常范疇內(nèi)的，我們判斷有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。

看頭發(fā)可以看出端倪

頭部是人體最重要的部位，有句話叫做“腎之華在發(fā)”，說(shuō)明頭發(fā)的情況和我們的腎是息息相關(guān)的。如果我們的頭發(fā)烏黑濃密且有光澤，說(shuō)明腎氣足，相反，如果頭發(fā)稀少，特別是青年人頭發(fā)開(kāi)始脫離，而且出現(xiàn)健忘等情況，就可能出現(xiàn)腎虛。

臉色不好可能是腎不好

面部的顏色不好，往往可能是由于腎虛導(dǎo)致的，因?yàn)槟I陰虛的人，往往是火旺，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)潮紅，而腎陽(yáng)虛的人由于寒氣盛，就會(huì)表現(xiàn)為面部發(fā)暗，缺少光澤。還有一些人，眼光發(fā)黑，這也是腎虛的一種表現(xiàn)。