秋季皮膚干燥瘙癢應(yīng)該怎么辦
2017-05-13 09:29:41 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:每當?shù)搅饲锛緯r節(jié),由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥,人們的皮膚也會變得異常瘙癢,因此,對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題,大家就可采取下列措施進行治療
每當?shù)搅饲锛緯r節(jié),由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥,人們的皮膚也會變得異常瘙癢,因此,對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題,大家就可采取下列措施進行治療。
多喝白開水
皮膚的正常滋養(yǎng)主要是靠水分的,秋天氣候干燥,我們更應(yīng)該隨時隨地的補充足夠的水分,來保證皮膚健康、有光澤,否則會引發(fā)皮膚干燥。而喝水還是以白開水為主。
多吃蔬菜水果
像獼猴桃、絲瓜等里面富含多種養(yǎng)護皮膚的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),常吃可以很好的護膚,保持肌膚的彈性。
定期洗澡
雖然秋天太干燥,不適合經(jīng)常洗澡,但是每天我們身上都沾滿了灰塵,時間長了會影響皮膚的正常“呼吸”,因此還是要定期的洗洗澡,對皮膚大有裨益,也能改善皮膚瘙癢的癥狀。只是不要太頻繁了就行。
經(jīng)常鍛煉身體
通過鍛煉身體,提高自身的免疫力,皮膚也會跟著好轉(zhuǎn)起來。皮膚彈性加大,抗紫外線能力增強。