枸杞子的作用與功效

在日常生活中，常?？吹饺藗冇描坭絹?lái)泡茶喝，大多數(shù)朋友也大概了解枸杞具有明目護(hù)肝的功效。但卻對(duì)枸杞具體的微量元素含量和功效處于模糊的認(rèn)知中，在超市中，枸杞制成的茶飲數(shù)量之多更是令人眼花繚亂，無(wú)從選擇。下面將對(duì)枸杞的功效和藥用價(jià)值進(jìn)行科學(xué)的詳細(xì)分析。

枸杞的藥用價(jià)值極高，是因?yàn)樗械牡脑胤N類相對(duì)來(lái)說(shuō)比較齊全，我們知道，肝腎是人體內(nèi)非常重要的器官，而枸杞則所含有的化學(xué)元素則對(duì)這些器官產(chǎn)生積極的影響。

枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質(zhì)是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，在民間的藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。

枸杞的十大藥用價(jià)值

1、枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。

2、枸杞子有抗腫瘤作用。

3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5、枸杞子能刺激機(jī)體的生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。

6、枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。

7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。

8、枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。

9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力，延長(zhǎng)其游泳時(shí)間，抗疲勞。

10、枸杞子有一定降壓作用。

枸杞食用注意事項(xiàng)

1、正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人禁食用，因?yàn)殍坭绞切詼亍?/p>

2、患有高血壓以及性情過于急躁的人，日常大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人都不宜食用。

3、枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。

從枸杞的功效來(lái)看，建議眼睛近視功課繁重的學(xué)生應(yīng)該多多食用，因?yàn)殍坭剿械目寡趸π?，?duì)于老人來(lái)講，枸杞泡水喝，也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。但是在食用的時(shí)候也需要注意一些事項(xiàng)，當(dāng)身體處于不適宜食用枸杞的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即停止。