黃芪怎樣食用呢
身體素質(zhì)比較差的人對于中藥十分了解，自然而然也就知道黃芪這種藥材，但是一些身體素質(zhì)比較好的人對于黃芪卻不是很了解，更不知道黃芪怎樣食用？沒有關(guān)系，生活在這個(gè)信息時(shí)代，任何不知道的事情我們都可以上網(wǎng)進(jìn)行查閱，接下來讓我們一起來看一下黃芪怎樣食用呢？
論補(bǔ)氣良藥黃芪當(dāng)屬第一，中氣不足的人身體比較虛弱，移動(dòng)就出汗肺活量還小，甚至內(nèi)臟下垂最適合用黃芪進(jìn)補(bǔ)！黃芪又稱為小人參，它的作用于人參相似，都是補(bǔ)氣的，但是人參是大補(bǔ)元?dú)?，作用十分迅猛，一般人補(bǔ)可輕易使用，而黃芪補(bǔ)的是中氣，相對溫和，效果卻一點(diǎn)也不遜色。黃芪還有利尿消腫托毒生肌的作用，不僅適合腎炎，水腫病人做食療，對于虛胖的人還有減肥的作用，皮膚長瘡有潰瘍的人吃黃芪能使?jié)舛九懦龃龠M(jìn)傷口愈合！
做黃芪粥要注意黃芪本身是不能吃下去的，要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁，用這個(gè)藥汁加大米煮粥
做法：第一步，30克黃芪加入十倍的清水泡半小時(shí)，然后連水一起中火煮30分鐘，將藥汁潷出備用
第二步，黃芪還是用原來那30克哈，再加入10倍清水煮15分鐘，把汁潷出！
第三步，重復(fù)第二步哈！最后將三煎三煮后900克得黃芪水準(zhǔn)備好！待用。糙米洗干凈（我家用糙米，糙米就是大米的媽媽，現(xiàn)在的大米都是去掉最有營養(yǎng)的那個(gè)麥頭了，所以大米沒有多少營養(yǎng)，而糙米營養(yǎng)更高！）加入900克黃芪水泡30分鐘，接著下鍋煮爛就可以了！如果要喝黃芪茶的話，也是這樣煮哦！
注意：黃芪粥在感冒和經(jīng)期的時(shí)候別吃哦！一般人來說，如果分不清楚自己是否可以吃黃芪也沒關(guān)系，你可以摸一下自己的腹部，有的
黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病，身體虛弱等病癥。
通過以上對于黃芪怎樣食用這個(gè)問題的解答，我們可以知道食用黃芪并不是我們想象中的那么簡單，當(dāng)然也沒有多復(fù)雜，只要嚴(yán)格按照說明書上的步驟進(jìn)行就可以了，如果你不喜歡食用這種藥材的話，你也可以選擇其他的中藥藥材都是可以的。
