吃枸杞子容易上火嗎

說起枸杞，我們每個人都知道，也經(jīng)常用枸杞子泡水喝，經(jīng)常喝枸杞水對我們身體是有好處的，還有補腎，明目的效果，我們中的很多人都知道枸杞對我們身體的好處，但是我們不知道，如果食用不當(dāng)?shù)脑?，枸杞子會給我們造成不必要的麻煩，枸杞子是有一定的禁忌的，那么，枸杞子容易上火嗎？我們一起來分析一下。

對于枸杞，人們的認(rèn)識可能只是停留于它可以補腎壯陽上，對于其他的就了解得不多了，其實，枸杞確實有著不錯的養(yǎng)生功效，但是同時它也可能帶來一些副作用。

體質(zhì)差異雖然說枸杞是藥食兩用的，但是枸杞的補益作用要高于普通的食物，中醫(yī)認(rèn)為枸杞能補陰，平補肝腎精血，常用于治療精血不足引起的視力減退、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾耳鳴、牙齒松動、須發(fā)早白、失眠多夢等。

但是，對于不是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質(zhì)偏于陽盛，實熱內(nèi)盛之人，如果長期喝枸杞水，則容易補過頭而出現(xiàn)上火。

另外，如果是出于傷風(fēng)感冒期，枸杞水也要停一停。因為感冒期間，屬于外邪犯表，此時的首要任務(wù)是解表，枸杞這樣的補益中藥可能會“閉門留寇”，使感冒難以恢復(fù)。

炮制不當(dāng)中藥講究產(chǎn)地和炮制，枸杞地道的產(chǎn)區(qū)在寧夏。另外，炮制不當(dāng)，也可能會影使得枸杞“火”勁變大。配伍不合飲用枸杞水的方式多樣，很多人會根據(jù)配伍一些藥物或食物，若搭配不合，也會導(dǎo)致上火。喝枸杞的過程中，如果有輕微的上火癥狀，可以嘗試搭配菊花等性涼或性寒的藥食兼用之品，菊花有疏散風(fēng)熱，清熱解毒之功，與枸杞子同用，可防上火。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在發(fā)燒、身體有炎癥、的人最好別吃。

由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，患有、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

根據(jù)以上的介紹我們知道，枸杞確實是有一些副作用，但是這不是針對每一個人的，只是在特定情況下，對特定的人才會出現(xiàn)，所以，今后在食用枸杞的時候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，雖然枸杞的作用很多，但是如果吃法不正確，那么就會起到反作用的，所以一定要了解。