野生黑枸杞茶制作方法

我經(jīng)常看見朋友飲用野生黑枸杞茶，他告訴我用野生黑枸杞泡茶特別的好喝，而且對身體的益處也特別的多，黑枸杞里面有豐富的蛋白質(zhì)和維生素群，還有許多的礦物質(zhì)。經(jīng)常飲用野生枸杞茶，皮膚會變的紅潤，白膩，身體強壯。具體的野生黑枸杞茶的制作方法是什么啊。我這就傳授與大家。

紅棗野生黑枸杞茶

取野生黑枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將它和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：

A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓黑枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。

野生黑枸杞八寶茶

取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，野生黑枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

菊花野生黑枸杞茶

用菊花和野生黑枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、野生黑枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

菊花野生黑枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

參須野生黑枸杞茶

取參須20克，野生黑枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入野生黑枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢退瞄_水沖泡?？煞乐顾ダ希a充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，并能補脾益肺、生津、安神。

健康提示：

綠茶和野生黑枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附野生黑枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有黑枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。醫(yī)學(xué)專家建議可以上午喝綠茶，開胃、醒神;下午泡飲黑枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

由于野生黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。野生黑枸杞子滋補肝腎，益精明目。

以上的內(nèi)容就是我要介紹的野生黑枸杞茶的一些生活中的常識，不怎么清楚的朋友可以看看上面的內(nèi)容，希望我的介紹能幫到你。黑枸杞茶不是所有的人都適合飲用，經(jīng)常飲用的朋友也要少喝些，適量的攝入，再好的飲品飲多了也對身體不好，祝你身體健康。