野生黑枸杞的用途是什么啊
野生黑枸杞的用途特別的廣泛，我以前只知道野生的枸杞對女性特別好，經(jīng)常食用能使皮膚光滑，白嫩，有彈性。但是脾胃失調(diào)的朋友就要慎用了，朋友告訴我黑枸杞不只是有這些的用途，對其他人也有用途，可以說是老少皆宜的食物。具體有什么用途，現(xiàn)在就和大家好好的聊聊野生黑枸杞的用途的常識。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。
總體來說功效很多，抵抗衰老、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、護(hù)肝明目、增進(jìn)視力、改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)腎益精等，與紅枸杞最大的區(qū)別是原花青素含量很高，甚至是藍(lán)莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美膚的作用。
與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為“軟黃金 ”，野生的“藍(lán)色妖姬”。
(1)有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;
(2)通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生;
(3)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);
(4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
以上的也是我剛剛知道的關(guān)于野生黑枸杞的用途是什么的介紹，我還了解到黑枸杞雖然對身體的好處特別的廣泛，但是不是適合所有的食物，就像體質(zhì)虛弱的朋友就應(yīng)該少些黑枸杞，以免對身體帶來不好的傷害，這讓我知道了無論什么食物雖說對身體有宜，能吃的朋友也要少吃，不要大量的食用，大量也會對身體有傷害，要食用恰到好處。
