用藏紅花泡腳的好處有哪些
2017-05-20 08:08:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：泡腳是一種很好的生活習(xí)慣，如果能長時間的堅持泡腳的話，那么對于身體健康來說是一件非常好的事情。藏紅花具有很好的活血化瘀功效，對于治
泡腳是一種很好的生活習(xí)慣，如果能長時間的堅持泡腳的話，那么對于身體健康來說是一件非常好的事情。藏紅花具有很好的活血化瘀功效，對于治療一些身體上的疾病癥狀有非常不錯的效果。中醫(yī)經(jīng)常用藏紅花來治療疾病。那么用藏紅花泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來給大家詳細(xì)介紹下。
藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。
藏紅花泡腳的用法用量
以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可，也有醫(yī)生認(rèn)為藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點。如果用來泡腳是很大的浪費(fèi)喲。建議采用一般紅花煎水后泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘，水溫在50度為好。
藏紅花泡腳的作用功效
降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進(jìn)而起到全面改善人體肌能，增強(qiáng)人體免疫功能之功效。
用藏紅花泡腳的好處就是上面介紹的這些了。如果能在平常的時候多用藏紅花泡腳的話，那么身體一定會非常的健康。另外還可以配合一些按摩等治療的方法來讓身體保持更加健康的狀態(tài)。積極的養(yǎng)成其他的良好生活習(xí)慣，身體會更加健康。
