西洋參補(bǔ)腎嗎
腎是我們身體最重要的器官，生成尿液排出廢物。腎功能在人體中的有著很重要的作用，養(yǎng)好了腎就是養(yǎng)好了身體。想要頭發(fā)好補(bǔ)腎是關(guān)鍵，而現(xiàn)在的人忙于工作很容易忽視自己的身體，進(jìn)入更年期的人需要重視腎的補(bǔ)養(yǎng)，西洋參產(chǎn)于美國(guó)在加拿大和中國(guó)都有分布，西洋參可補(bǔ)腎和補(bǔ)氣，對(duì)人們的身體很好。
性味歸經(jīng)：甘、平、微寒，無(wú)毒。入肝、腎經(jīng)。
功效主治：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
性味歸經(jīng)：甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。
功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，臨床上用來(lái)治療氣陰兩虛，肺氣虛肺陰虛等癥，西洋參泡水喝可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的，補(bǔ)腎作用不大，建議還是吃枸杞、山藥、芝麻等補(bǔ)腎為好。可以使用枸杞和人參進(jìn)行泡水喝，可以起到補(bǔ)腎的作用，要注意休息，勞逸結(jié)合。
如上所述想要補(bǔ)腎需要調(diào)節(jié)自己的生活作息，保持好的睡眠狀態(tài)，每個(gè)器官到了一定的時(shí)間段都在排毒。如果這個(gè)時(shí)候不休息還在強(qiáng)迫肝臟工作久而久之會(huì)造成肝臟損傷，早期鍛煉可以用一些中藥調(diào)理，西洋參可以泡水喝，放點(diǎn)枸杞，想要補(bǔ)腎最好還是休息時(shí)間足夠。
