?寶寶可以喝豆奶嗎

寶寶是否可以喝豆奶是許多產(chǎn)婦們都想知道的問(wèn)題，因?yàn)閷?duì)于奶類(lèi)的食物許多產(chǎn)婦們都是覺(jué)得可以給寶寶食用的。但是每位寶寶身體體質(zhì)都是不相同的，所以只有正確的了解清楚這樣的食物是否真的可以讓寶寶食用。因?yàn)橹挥惺秤糜幸娴氖澄锊拍軌驇椭鷮殞氝M(jìn)行正常的成長(zhǎng)和發(fā)育，這是一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題。

豆奶也是屬于奶粉類(lèi)的食物，不同的奶粉都是帶有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和作用。不管是什么類(lèi)型的食物都是相同的道理，但是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的只有吸收各種不同類(lèi)型的食物才行，但是適宜食用對(duì)象也是非常關(guān)鍵的。那么寶寶可以喝豆奶嗎？

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營(yíng)養(yǎng)成分，并能有效阻止人體鈣質(zhì)的流失，經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，減少或避免肥胖病、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)代兒童常見(jiàn)病的發(fā)生，并可調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、防止血管硬化和促進(jìn)思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對(duì)人體還具有防癌、防止骨質(zhì)疏松等保健作用。而且豆奶的營(yíng)養(yǎng)吸收率最高，可以吸收豆類(lèi)98%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

嬰幼兒不宜喝豆奶

吃豆奶長(zhǎng)大的孩子，成年后引發(fā)甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病機(jī)率很大。 成年人經(jīng)常食用大豆有利無(wú)弊，大豆內(nèi)的成分能使體內(nèi)的膽固醇降低，使體內(nèi)的激素保持平衡，防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發(fā)生。但是嬰幼兒食用大豆并沒(méi)有上述益處，這是因?yàn)閶胗變簩?duì)大豆中高含抗病植物雌激素的反應(yīng)與成人相比完全不同。嬰幼兒攝入體內(nèi)的植物雌激素只有 5%能與雌激素受體結(jié)合，使植物雌激素在體內(nèi)積聚，這樣可能對(duì)每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來(lái)的性發(fā)育造成危害。

上面介紹了到寶寶們是不可以去食用豆奶的，雖然說(shuō)豆制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的因?yàn)椴煌氖澄锒际菚?huì)帶給我們不同的營(yíng)養(yǎng)成分。只要是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物我們都是可以去食用，但是首先就是要去了解這些食物的適宜對(duì)象，像是豆奶就不適宜嬰幼兒們?nèi)ナ秤谩?/p>