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回奶有哪些好辦法?

2017-01-08 10:45:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):看到寶寶健康成長(zhǎng)是每位媽媽都想看到的,但是到了給孩子斷奶的時(shí)候,有些媽媽們就不知道有哪些辦法可以幫助回奶了。因?yàn)楹芏鄫寢寕冊(cè)诨啬痰?

看到寶寶健康成長(zhǎng)是每位媽媽都想看到的,但是到了給孩子斷奶的時(shí)候,有些媽媽們就不知道有哪些辦法可以幫助回奶了。因?yàn)楹芏鄫寢寕冊(cè)诨啬痰臅r(shí)候情況都是不一樣的,有些媽媽的奶水很充足,每次奶水漲在乳房里很難受,需要把奶水吸出來(lái)會(huì)好受些。如果媽媽們做好了充足的準(zhǔn)備,可有在食物上多加注意,多吃些回奶的食物。

相信已經(jīng)有不少人已經(jīng)等不及想知道有哪些回奶的方法了,那么在這里就不多說(shuō)廢話(huà)了,下面就為大家推薦幾種回奶的辦法,希望對(duì)大家能有用。

1、快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀(guān)因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。

2、逐漸斷奶:如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng),快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。

3、少吃母乳,多吃牛奶。開(kāi)始斷奶時(shí),可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。

4、斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時(shí)候,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺(jué)時(shí),可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué),媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。

5、減少對(duì)媽媽的依賴(lài),爸爸的作用不容忽視。斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。剛斷奶的一段時(shí)間里,寶寶會(huì)對(duì)媽媽比較粘,這個(gè)時(shí)候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。

回奶有哪些好辦法?這些辦法都能夠有效幫助孩子斷奶,有些有經(jīng)驗(yàn)的朋友看到應(yīng)該是比較了解的。但是對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新晉媽媽們來(lái)說(shuō),這的確是不太好做的。不過(guò)為了孩子能夠有個(gè)良好的習(xí)慣,媽媽們還是要學(xué)會(huì)慢慢適應(yīng)的。

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