寶寶一歲三個(gè)月的飲食
寶寶一歲三個(gè)月的飲食吃大戶讓你美容？因?yàn)槿四虪I(yíng)養(yǎng)確實(shí)不夠?qū)殞毜某砷L(zhǎng)了。不能只是依靠奶來解決，真正的食物要派上用場(chǎng)了，小編下面就是想給各位介紹一下寶寶一歲三個(gè)月的飲食。了解這些，改善寶寶的飲食是很關(guān)鍵的，這樣可以促進(jìn)寶寶的個(gè)人成長(zhǎng)，那么下面就具體來看看吧！
一、肉餅大全：
制作方法：將切成小塊的肉類(挑去肉經(jīng)和去皮)和蔬果類，或者干制品類一起放進(jìn)絞肉機(jī)(就是那種榨汁、磨粉、絞肉一體機(jī)，各種品牌都有這種賣的)，加入油鹽糖，粟米粉(生粉)，一起絞，大概30秒鐘(分量250ml)即可。將將絞好的肉末放到一個(gè)比平時(shí)裝飯的碗大點(diǎn)的盆里，用手拿起整個(gè)肉團(tuán)再打進(jìn)盆里，如此反復(fù)8次到10次，肉團(tuán)有了彈性，就完成了。
以下是肉餅的配式：
豬肉香菇餅——豬精肉 + 香菇(干制)
豬肉番茄餅——豬精肉 + 番茄
豬肉瑤柱餅——豬精肉 + 瑤柱 (干制)
豬肉雞肉餅——豬精肉 + 雞肉 + 香菇(干制)
豬肉蘿卜餅——豬精肉 + 胡蘿卜 + 番茄
豬肉平菇餅——豬精肉 + 平菇
雞肉香菇餅——雞胸肉、雞腿肉 + 香菇(干制)
豬肉牛肉餅——豬精肉 + 牛肉 + 胡蘿卜
魚肉丸子 ——草魚肉 + 香菜
一般這些肉餅是在寶寶的飯面上蒸煮即可，飯一般都吸收了肉餅的原汁，味道更香，飯更柔軟。但是如果他還是嫌干，難咽而不愿意吃時(shí)，可以配些滾湯或煲湯給他送飯。
滾湯如下(約煮半個(gè)小時(shí))：
番茄肉湯——酸酸甜甜很開胃
紫菜蛋湯——加點(diǎn)蝦皮補(bǔ)充鈣質(zhì)，也更香甜
平菇肉湯——平菇本身就能令湯汁甜，加上鮮肉，味道更鮮甜。
煲湯如下(需要三小時(shí))：
排骨苦瓜湯——夏天實(shí)用，清補(bǔ)解渴
瘦肉黨參湯——原汁原味，清補(bǔ)清熱
澎魚腮白鴿湯——祛濕解毒，長(zhǎng)了濕疹可以減少并去除
我們的寶寶在一開始可能會(huì)比較挑一些食物，那么爸爸媽媽們就要根據(jù)自己孩子的一些情況，我們說是發(fā)現(xiàn)孩子喜歡吃什么，配合著來吃，這樣才能真正的改善孩子的健康，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，這是很關(guān)鍵的，那么小編在此希望各位家長(zhǎng)的爸爸能快高成長(zhǎng)啦！
