寶寶便秘吃什么好立刻見效呢？
我們一般都會(huì)覺得小寶寶不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，出現(xiàn)便秘大都是出現(xiàn)在大人的身上。其實(shí)小寶寶也會(huì)因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝取太多，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶每天大便的次數(shù)非常少，甚至幾天不大便，大便總是干燥的厲害，這可能就是出現(xiàn)了便秘了，需要為寶寶通便。那么，應(yīng)該怎么緩解便秘的癥狀呢？
母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘
針對(duì)乳汁中蛋白質(zhì)較多的情況，媽媽應(yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入。雞蛋每日不超過(guò)1只，牛奶每日限250克，媽媽可以吃點(diǎn)蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，這樣可以適當(dāng)增加母乳中所含的糖類，另外，多喝湯，也對(duì)寶寶有益處。
兩頓奶之間喂點(diǎn)水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個(gè)月，添加一些果汁和菜泥，可以預(yù)防便秘。
已出現(xiàn)便秘的寶寶可在肛門處涂沫凡士林，起到潤(rùn)滑作用。為引便，可在肛門處塞入小肥皂?xiàng)l。
人工喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘
配方奶的配制一定要參照說(shuō)明書上的量，千萬(wàn)不要擅自加大濃度，否則不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還可能喂出肥胖兒。
對(duì)于大便比較干的寶寶，可用5～10%米湯沖調(diào)。兩次喂奶中間，應(yīng)給寶寶多喝一些水。
寶寶大便前圍繞他的肚臍順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚源藖?lái)刺激腸道蠕動(dòng)。
寶寶4個(gè)月添加輔食后，每天適當(dāng)給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃，可預(yù)防糞便干燥。
引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，如適時(shí)訓(xùn)練寶寶的坐、爬、走等，可促進(jìn)大便下移，引起排便。
如果寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀，就要注意讓寶寶多喝一些水，多吃一些水果，這樣就可以起到潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)還可以經(jīng)常的為寶寶按摩腹部，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。為寶寶在肛門處涂抹凡士林等，就可以快速的緩解寶寶便秘的癥狀。
