小孩容易感冒的食療方法
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候小孩子的免疫力本來就比較的差的,所以就要更加的注重他們個(gè)人的衛(wèi)生的,盡量的不要讓細(xì)菌侵入到他們的體內(nèi)引起感冒的,那么下面我們就一起來了解一下小孩容易感冒的食療方法。
治感冒的食療方法:
1、銀花豆豉粥:
金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲:
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3―4次。。
3、香菜蔥白飲:
香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯:
豆腐250克切塊,淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開,改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲:
扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,以白糖調(diào)味即可飲服。
6、藿香葉粥:
鮮藿香葉20克,煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
7、蔥乳飲:
蔥白2根,母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗凈剖開,同母乳一起放入加蓋的杯內(nèi),隔水蒸熟后去蔥即可。每日3~4次,連服2~3天。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下小孩容易感冒的食療方法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,如果出現(xiàn)了這樣的情況的話,可以試試食療的方法的。