10個(gè)月寶寶食譜大全有哪些
隨著生活條件的不斷提升，很多家長對于自己孩子的飲食特別的關(guān)注，特別是孩子出來4個(gè)月的時(shí)候，對于寶寶的飲食，都特別關(guān)注，想讓孩子通過飲食保障孩子的正常發(fā)育，下面就詳細(xì)介紹了10個(gè)月寶寶食譜大全有哪些？很多家長可以全面的了解一下。
珍珠湯
此湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵質(zhì)，還含有多種維生素及其他礦物質(zhì)。菠菜有補(bǔ)血作用。嬰兒常食用此湯，能促進(jìn)生長發(fā)育，預(yù)防貧血。
原料：面粉40克，雞蛋1個(gè)，蝦仁10克，菠菜20克，高湯200克，香油2克，精鹽2克，味精少許。
制作：
將雞蛋磕破，取雞蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán)，揉勻，搟成薄皮，切成比黃豆粒小的丁，搓成小球。
蝦仁洗凈，用水泡軟，切成小丁;菠菜擇洗干凈，用開水燙一下，切末。
將高湯放入鍋內(nèi)，下入蝦仁丁，加入精鹽，燒開后下面珍珠疙瘩，煮熟，淋入雞蛋黃，加菠菜末，淋入香油，放味精，盛在小碗內(nèi)，即可喂食。
注意面疙瘩一定要小，越小越好，有利消化吸收。
魚松
此菜營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)易被人體吸收，又含多種磷質(zhì)，是一種強(qiáng)身、健腦的良好食品。嬰兒食用，有利大腦的發(fā)育。適宜10個(gè)月以上嬰兒食用。
原料：凈魚肉75克，花生油4克，醬油1.5克，精鹽、白糖、料酒各少許。
制作：
將魚肉洗凈，放在鍋內(nèi)蒸熟，去骨、去皮，待用。
將鍋放在小火上，加入花生油，把魚肉放入鍋內(nèi)，邊烘邊炒，至魚肉香酥時(shí)，加入精鹽、料酒、白糖，再翻炒幾下，即成魚松。
10個(gè)月寶寶食譜大全有哪些？相信很多通過以上內(nèi)容了解的家長，已經(jīng)全面了解了10個(gè)月寶寶的食譜大全，在全面了解了食譜大全后，為了寶寶在這個(gè)時(shí)間段能營養(yǎng)更豐富，能盡快的生長發(fā)育，可以通過以上的了解，經(jīng)常的給孩子做一下營養(yǎng)價(jià)值比較高的食譜。
