寶寶貧血食補(bǔ)的方法

寶寶出現(xiàn)貧血是一件非常令人煩惱的事情，首先要到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，研究出寶寶出現(xiàn)貧血的具體原因，和貧血的類型。另外可以通過(guò)服用藥物或者是食物的療法貧血的現(xiàn)象得到改善，可以多吃一些富含鐵的食物，例如紅棗，黑木耳，山藥，花生，龍眼等。希望這些搜集到的資料能夠幫助到你。

缺鐵性貧血可食補(bǔ)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，保持膳食平衡是最好的藥方。動(dòng)物肝臟、豬血、瘦肉、黑鯉魚(yú)、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等，動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。

也可藥補(bǔ)

1、缺鐵性貧血常用的鐵劑為硫酸亞鐵、富血鐵、10%枸椽酸鐵銨合劑、貝貝血寶、綠索補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時(shí)服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收

2、10%枸緣酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服3、富血鐵：50-150毫克/次，每日3次營(yíng)養(yǎng)性貧血孩子的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該從膳食中補(bǔ)充，沒(méi)有明確指征是不應(yīng)該使用藥物的，這樣反而容易引起更多的問(wèn)題。

生理性貧血由于嬰兒從母體中帶來(lái)的鐵用盡以致出現(xiàn)貧血為生理性貧血，血紅蛋白100-110g/L，一般不需治療，等到嬰兒滿百天后，機(jī)體內(nèi)紅細(xì)胞生成素的生成增加，骨髓造血功能逐漸恢復(fù)，紅細(xì)胞數(shù)和血色素又緩慢增加，至6個(gè)月時(shí)恢復(fù)到正常值范圍內(nèi)。

人們?nèi)粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中在給小兒增加輔食時(shí)應(yīng)注意增加含鐵量高且易吸收的食物 例如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋黃等等。另外再加一些富含維生素C的食物，如橘子、橙子西紅柿、獼猴桃等可以促進(jìn)鐵的吸收利用。還要提倡用鐵制炊具如鐵鍋、鐵鏟來(lái)烹調(diào)食物 可以增加鐵的吸收。

如果寶寶貧血是因?yàn)槿辫F性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是生理性貧血都比較好治療，可以通過(guò)食物的療法師寶寶的癥狀得到緩解，如果是缺鐵性貧血，建議多吃一些紅棗，能夠促進(jìn)鐵元素的增加。另外還可以吃糯米黑木耳，龍眼肉，瘦肉，魚(yú)肉等這些富含維生素c的食物可以增加寶寶對(duì)鐵的吸收。