那些危害孩子健康的天然食物 90%的父母中招
別以為天然的就好，那些危害孩子健康的天然食物，90%的父母已經(jīng)中招，趕緊看看有哪些？
1、土雞蛋給孩子吃
據(jù)媒體報道，市面上那些土雞蛋、初生蛋，其實都只是做成“土”的樣子，他們并不是真正從農(nóng)民那里收購回來的！營養(yǎng)學家也表示，雞蛋的營養(yǎng)價值大同小異，沒有土雞蛋就更有營養(yǎng)的證據(jù)。而且，真正的土雞蛋含有安全隱患。因為農(nóng)民養(yǎng)雞沒有養(yǎng)殖標準，他們給雞吃的食物沒統(tǒng)一的質(zhì)量標準，甚至有時候會給雞吃發(fā)霉的糧食，霉菌也可能會跑到雞體內(nèi)，而且雞到處跑，也難以避免不會接觸到農(nóng)藥。
臺灣也曾經(jīng)有研究指出，土雞的環(huán)境污染物更高，所以土雞蛋會危害孩子的健康。
2、新鮮羊奶或煮開的羊奶
無論是鮮羊奶還是煮開的羊奶，用來喂孩子不可取，因為羊奶中含有的葉酸極低，磷的含量高，鈣磷比例不合適，所以純羊奶喂的孩子容易發(fā)生大細胞貧血和佝僂病，大細胞貧血和佝僂病在農(nóng)村發(fā)生率非常高；另外，羊奶喂食孩子，會增加腎臟負荷，還會導致鈣吸收利用不足，以及蛋白質(zhì)吸收不良的問題。
羊奶和母乳成分差別太大。比如蛋白質(zhì)所占比例太高，其中主要以酪蛋白為主，不利于嬰兒消化高溫蒸煮破壞維生素C，增加寶寶過敏風險。
3、給寶寶喂米油、米湯
不少人以為，自己在過去物質(zhì)匱乏的那個年代，都是通過吃米油、米湯和粥水大的。其實，小嬰兒尤其是剛出生的新生兒，其消化功能未發(fā)育完善，腸胃中的淀粉酶極少，不能消化，從而導致腹瀉腸胃炎，甚至營養(yǎng)不良的問題。
4、生吃番茄、胡蘿卜
蔬菜水果生吃更有營養(yǎng)嗎？其實不然。如果給孩子生吃番茄、胡蘿卜等，起不到其原有的營養(yǎng)作用。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營養(yǎng)物質(zhì)，加油烹炒后更易被人體吸收。熟吃胡蘿卜，并且在烹飪時接觸到油脂，β-胡蘿卜素才能最大程度被人體吸收。而生吃則會浪費營養(yǎng)，更不建議榨汁，這樣會浪費有益健康的膳食纖維。
