兩歲前寶寶最好不要吃蜂蜜
南瓜有助寶寶膀胱健康
南瓜被評為2005年的最有治療效果的植物。研究者發(fā)現(xiàn)，南瓜對寶寶膀胱的健康發(fā)育很有幫助。同時，他們指出除了吃南瓜餅或南瓜粥就能起到這個作用，南瓜用藥的最主要部分在去了皮的南瓜子，和從中提煉的南瓜油里面。
所以在為寶寶選擇菜譜時，南瓜身上的寶貝你可以考慮一下哦！
兩歲前的寶寶最好不要吃蜂蜜
專家建議兩歲前的寶寶最好不要吃蜂蜜，最主要的原因是預(yù)防一種極少出現(xiàn)的、但是非常嚴(yán)重的病癥——嬰兒波特淋菌中毒。
蜂蜜是一種純天然食品，其中含有梭菌和肉毒桿菌的孢子。這些孢子會在嬰幼兒的腸道內(nèi)繁殖、落戶，而后產(chǎn)生一種麻痹肌肉的毒素。因為兩歲前的寶寶，腸道中的細(xì)菌保護(hù)膜還沒有發(fā)育完全，缺乏對這類細(xì)菌的抵抗力，所以最好不要給這個年齡的寶寶吃蜂蜜。
含有蜂蜜成分的嬰兒食品可以放心食用，因為它是經(jīng)過至少100度的加熱，其中的細(xì)菌都已經(jīng)被殺死了。
補(bǔ)充母乳中缺少的營養(yǎng)
母乳是小寶寶最理想的食物，但因為受母親自身的影響，母乳也會缺少一些營養(yǎng)，比如母乳中含維生素K少。而維生素K含量低、很容易產(chǎn)生新生兒期出血。所以醫(yī)生建議，母乳喂養(yǎng)的寶寶，出生后應(yīng)及時讓醫(yī)生檢查，是否需要給孩子進(jìn)行預(yù)防維生素K缺乏的合理治療。
寶寶吃豆類食物要適量
寶寶吃少量的豆制食品，對身體生長發(fā)育有一定好處。但如果食用過多，就產(chǎn)生害處了。研究證明，豆類中含有一種能導(dǎo)致甲狀腺腫大的物質(zhì)，可促使甲狀腺排出體外，結(jié)果使體內(nèi)甲狀腺素缺乏。人的機(jī)體為改變其癥狀，增加甲狀腺的分泌，便增大甲狀腺體積，脖子因而變粗，這就是人們俗話說的“腫脖子”。而過分地分泌甲狀腺素，還會導(dǎo)致碘的缺乏，因為碘是合成甲狀腺素的原料。一旦出現(xiàn)甲狀腺腫大現(xiàn)象，只要停止食用豆制品，再吃些含碘的海帶之類等食物就好了。
