人流后保養(yǎng)方法和飲食

很多人都不想要懷孕了就會產(chǎn)生一些流產(chǎn)的手段，然后流產(chǎn)的雖然簡單操作的，但是由于妊娠期的子宮內(nèi)的血管豐富的，有不慎都會發(fā)生異常性的情況同時(shí)流產(chǎn)會出現(xiàn)一些出血和術(shù)后的殘留物以及一些子宮穿孔的癥狀，這些都是常見的，那它的病理病因的主要是發(fā)現(xiàn)懷孕好難一般不想生育的人的爭取在十周內(nèi)做人工流產(chǎn)。

要自己選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)選擇合適的人流方法，同時(shí)在選擇合適的手術(shù)時(shí)間，但是生活中的一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和一些預(yù)防工作，如果流產(chǎn)過后的一定要注意流產(chǎn)后的保養(yǎng)吃一些健康的食物。

1.術(shù)后觀察1-2小時(shí)，注意出血及下腹痛情況。離院后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，應(yīng)逐漸增加活動時(shí)間，減少宮腔積血的發(fā)生率。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損內(nèi)膜的早日修復(fù);

2.保持外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性交和盆浴。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。

3.觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

4.堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)明確指出，人流術(shù)后即時(shí)采取避孕措施，對于降低重復(fù)流產(chǎn)率，降低術(shù)后并發(fā)癥都有很重要的意義，建議人流手術(shù)同時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器、人流術(shù)后同時(shí)口服短效避孕藥，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

以上就是人流后的保養(yǎng)，就是飲食上的調(diào)節(jié)的修養(yǎng)的也是比較關(guān)鍵的，同時(shí)在選擇合適的手術(shù)時(shí)間，但是生活中的一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和一些預(yù)防工作，如果流產(chǎn)過后的一定要注意流產(chǎn)后的保養(yǎng)吃一些健康的食物。在日常生活中怎樣做好清潔工作和一些飲食上的調(diào)養(yǎng)。