小月子可以看電視嗎

我們都知道女性朋友在懷孕的階段和哺乳的階段是非常重要的，特別是在坐月子的時(shí)候，如果沒有去調(diào)養(yǎng)自己的身體，或者沒有去注意坐月子的注意事項(xiàng)，可能對于女性朋友以后的身體健康會造成一些影響，所以對于小月子可以看電視嗎這個(gè)觀點(diǎn)建議產(chǎn)婦在哺乳的時(shí)候應(yīng)該要引起重視。

產(chǎn)婦在小月子的時(shí)候，前十天是不可以看電視的，因?yàn)閯傞_始看電視可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜出現(xiàn)水腫的情況，但是在坐月子的其他時(shí)間里，產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)目匆恍╇娨暤?，但不宜看太多?/p>

坐月子前十天，媽媽們的視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果看電視的話，會造成眼睛疲勞，使得媽媽們視力下降。等到視網(wǎng)膜水腫消失后，媽媽們在月子中是可以看會電視的。但是媽媽們要控制好每天看電視的時(shí)間，不能看的時(shí)間過長，看一會需要做做眼保健操，讓眼睛得到放松。

很多媽媽們擔(dān)心坐月子看電視，電視發(fā)出的電磁波對身體會有不良影響。那么，？實(shí)際上電視上發(fā)出的電磁波涉嫌是不可見的，對人身體器官來說是安全的。但是，媽媽們?nèi)绻刂撇缓每措娨暤臅r(shí)間，時(shí)間長了對眼睛的視網(wǎng)膜會有不良影響。媽媽們在看電視時(shí)，為了減少眼睛的疲勞度，可以選擇液晶電視。

產(chǎn)后媽媽們的身體會比較虛弱，如果長時(shí)間坐著看電視，容易讓腰椎勞累，不利于身體健康的恢復(fù)。另外，總是看電視會讓媽媽們產(chǎn)生懶惰的心理，媽媽們會感到整體頭腦昏沉，減少了媽媽們到戶外呼吸新鮮空氣的時(shí)間。

坐月子看電視注意事項(xiàng)

媽媽們坐月子可以看電視，但是最重要的要學(xué)會控制看電視的時(shí)間，每天看電視的時(shí)間最好不要超過1個(gè)小時(shí)?？匆粫娨晪寢寕冃枰饋碜邉右幌?，遠(yuǎn)眺會，這樣可以讓眼睛得到休息?？措娨暤臅r(shí)候，距離電視機(jī)的距離不要太近，也不要讓寶寶靠電視機(jī)太近。

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候是比較無聊的，所以有一些產(chǎn)婦可能會想要在小月子里看電視擺脫無聊的情況。但是對于看電視這種輻射能力比較強(qiáng)的事情，希望產(chǎn)婦在哺乳的階段是應(yīng)該要引起重視，這對于產(chǎn)婦擺脫一些常見的疾病的影響是有幫助的。