產(chǎn)后漲奶有硬塊怎么辦 專家叫你這么干
產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦？有些在哺乳期的媽媽，因為奶水比較的多，而且寶寶一次也不能把乳房中的奶水吸空，因此，這就會造成產(chǎn)婦漲奶，而且還可能會出現(xiàn)硬塊的情況，并伴隨疼痛，尤其是從產(chǎn)后的第3天開始，癥狀會比較明顯，而解決奶里有硬塊的主要方法就是將乳汁及時排出。乳房中的奶水沒有及時排出，就會產(chǎn)生漲奶現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為產(chǎn)婦胸部漲痛，乳房奶塊等，漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦，也會對哺乳造成一定的影響。
產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦？
1、熱敷
產(chǎn)婦的乳房如果出現(xiàn)了漲奶和有硬塊的情況，可以采用熱敷乳房這一方式。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、按摩
對乳房進行按摩也可以有效的疏通乳腺。對乳房進行按摩有很多種方式，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3、借助吸奶器
當(dāng)產(chǎn)婦的乳房被奶水漲得很疼的時候，可以采用手動或電動吸奶器將其吸出，而且緩解效果還很不錯。
4、熱水澡
如果產(chǎn)婦的乳房又漲又疼，而且還有硬塊的話，不妨先洗個熱水澡，然后對乳房進行有效的按摩，這樣感覺會舒服些。
5、溫水浸泡乳房
漲奶有硬塊的緣故就是因為乳房中的奶水太多而沒有及時的排出，這時產(chǎn)婦可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦？360常識網(wǎng)養(yǎng)生在線專家溫馨提示：為了預(yù)防產(chǎn)婦漲奶和硬塊的出現(xiàn)，新媽媽在自己乳房開始分泌乳汁時候就要盡快讓寶寶吸允，這樣可以很有效的預(yù)防奶結(jié)的形成，如果，寶寶無法及時來吸允，那寶媽們要想辦法將奶水吸出或者擠出。
