在月子里為什么容易出汗

女性從懷孕到分娩，差不多要?dú)v經(jīng)10個(gè)月左右，俗話(huà)說(shuō)“十月懷胎”嘛。但對(duì)于女性生孩子這件事來(lái)說(shuō)，不僅是懷孕期間可能會(huì)有各種各樣的事發(fā)生，分娩之后，同樣可能會(huì)面臨一些問(wèn)題或出現(xiàn)一些“異?！鼻闆r。在月子期間，普遍的一個(gè)問(wèn)題是產(chǎn)婦容易出汗，這是為什么呢？

分娩以后，胎盤(pán)隨著胎兒娩出，子宮胎盤(pán)血液循環(huán)停止，產(chǎn)婦新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，體內(nèi)不再需要這么多的循環(huán)血量了，積聚在身體內(nèi)的水分就顯得多余，只有排出體外，才能減輕肌體的負(fù)擔(dān)。 人體排除水分有以下幾種方式： 一、通過(guò)呼吸系統(tǒng)，以水蒸氣的形式帶走水分; 二、通過(guò)泌尿系統(tǒng)，以尿液的形式排出; 三、通過(guò)皮膚，以汗液的形式排出體外。 所以，產(chǎn)婦在月子里，不僅尿量增多，而且還有大量的汗液排出，這并不是病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一，屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著產(chǎn)后天數(shù)的增加，會(huì)自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦不要為此而額外增加心理負(fù)擔(dān)，只要在日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒即可。 但有時(shí)出汗多也可能預(yù)示著有異常情況，你需要提高警惕，如果出現(xiàn)下面的情況，建議你及時(shí)到醫(yī)院就診： 產(chǎn)后汗證。如果過(guò)了產(chǎn)褥期你仍然大汗不止，那么建議你警惕是否得了產(chǎn)后汗證。產(chǎn)后汗證有兩種情況，持續(xù)不止，中醫(yī)稱(chēng)為“產(chǎn)后自汗”;一種是睡眠中汗出濕衣，醒來(lái)即止，中醫(yī)稱(chēng)為“產(chǎn)后盜汗”。這兩種情況的出現(xiàn)，都是俗話(huà)所說(shuō)“月子病”的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院就診，以便醫(yī)生能用中藥幫你調(diào)理。 產(chǎn)后中暑。如果你坐月子期間出汗多，還要考慮是否與中暑、發(fā)熱等病有關(guān)。在夏日酷熱的天氣，產(chǎn)婦如果感受暑邪，驟發(fā)高熱，會(huì)出現(xiàn)汗出、神昏、嗜睡，甚至躁擾抽搐的癥狀，這是產(chǎn)后中暑。而產(chǎn)后自汗沒(méi)有季節(jié)性，也不存在發(fā)熱及神志的改變。 產(chǎn)后發(fā)熱。產(chǎn)后發(fā)熱也可能會(huì)有出汗多的癥狀，但它起病急、病程短，特點(diǎn)是高熱多汗、出汗后退熱。而產(chǎn)后汗證為汗出過(guò)多，但不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象。 解決方法：雖然產(chǎn)后出汗多是一種正常生理現(xiàn)象，但由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱要注意進(jìn)行護(hù)理。產(chǎn)婦出汗多，身體容易受涼，引起傷風(fēng)感冒，要注意居室溫度。冬天溫暖一些，夏天要注意涼爽，保持空氣新鮮流通。夏天開(kāi)空調(diào)或電風(fēng)扇時(shí)，避免床頭對(duì)流風(fēng)。產(chǎn)婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換，以防著涼感冒。經(jīng)常用毛巾擦干身上的汗或用溫水擦身，但在擦后要趕快穿上衣服，避免身體受冷。

由此得知，產(chǎn)婦在月子里容易出汗是一種正?，F(xiàn)象，這是由多種因素引起的。但是產(chǎn)婦也不能掉以輕心，因?yàn)樵伦永锍龊挂灿泻芏喾N情況，根據(jù)上述的闡釋?zhuān)a(chǎn)婦要根據(jù)自身情況判斷自己出汗是不是在一個(gè)正常的情況內(nèi)，畢竟這與自身身體狀況相關(guān)，所以要非常注意這一點(diǎn)。