哺乳期到底可以拔罐減肥嗎
拔罐減肥是一種很好的減肥方法，拔罐可以有效地幫助我們排除皮膚內(nèi)多余的油脂，還可以有效地幫助我們排毒體內(nèi)的毒素，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的減肥效果的同時(shí)還可以改善自身的皮膚膚質(zhì)，很多人對(duì)于哺乳期可以拔罐減肥嗎呢還不是很了解，我來(lái)介紹一下。
哺乳期可以拔罐減肥。一般拔罐減肥穴位都幾種在背部、腹部、以及下肢，具體如下：
背部拔罐減肥穴位有脾俞穴，功效是發(fā)散脾胃之熱，三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分鐘，每周兩到三次。
腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位于肚臍上方)，它的主要功效是聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪，大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效是通腹去脂，調(diào)理脾胃，關(guān)元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。以上穴位，用閃火法，在穴位留罐二十分鐘，每周兩到三次。
下肢拔罐減肥穴位有血海穴，功效是減肥，清血利濕，足三里穴的功效有通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。以上穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐十五分鐘，每周兩到三次。
除了把握好拔罐減肥穴位之外，要記得在任何時(shí)候都不要暴飲暴食，還有切記在睡覺(jué)前三小時(shí)不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重，還有晚餐禁吃高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主，從飲食上也嚴(yán)格控制才能徹徹底底的減肥。
哺乳期可以拔罐減肥嗎呢的回答是否定的，在哺乳期我們的孕婦媽媽們的身體都是非常虛弱的，進(jìn)行拔罐減肥可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的疼痛感，不利于我們身體健康的快速恢復(fù)，我們這時(shí)候一定不要進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
