最適合孕婦的房事姿勢(shì)

有些男女擔(dān)心懷孕時(shí)性愛(ài)會(huì)傷害到未出世的寶寶，其實(shí)，胎兒會(huì)受到傷害通常這是由于缺少必要的生理衛(wèi)生知識(shí)或在孕期和多個(gè)伴侶發(fā)生關(guān)系引起的。過(guò)激的性行為會(huì)令孕婦感到不適，但正常、健康的性愛(ài)不會(huì)導(dǎo)致任何問(wèn)題。

女上位

女上位被很多女性鐘愛(ài)，但是如果你不愿意被人所注視或者主導(dǎo)性生活，那么它沒(méi)有多大作用。但是如果你能克服這些觀念，當(dāng)然，它也有很多優(yōu)勢(shì)。你可以控制節(jié)奏，控制插入深度，陰蒂獲得更多刺激，并讓他躺下且放松。你們面對(duì)面，可以彼此撫摩，也可以讓節(jié)奏慢下來(lái)，有時(shí)在他要控制不住時(shí)，這種方法很有效。通過(guò)身體前后擺動(dòng)、由腿跪下或旋動(dòng)來(lái)改變角度，這些都需要你的背部用力。

側(cè)位

側(cè)位是相當(dāng)放松且親密的方式。它使身體廣泛接觸，利于接吻和談話，不存在傳教士姿勢(shì)中科‘上下”問(wèn)題。如果負(fù)荷另一個(gè)人體重成問(wèn)題時(shí)，這是一個(gè)很好的解決方法。你可能需要練習(xí)調(diào)整臀部的角度或分開(kāi)雙腿址地插入;它不能夠提供較多的陰蒂刺激，但是你可以用手輔助。在所有的姿勢(shì)中，它是唯一的一種事后仍易于相擁而眠的姿勢(shì)。

調(diào)羹式

女子側(cè)躺，男子從后方進(jìn)入她身體，身體緊貼女子。這個(gè)姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)在于不對(duì)女子腹部造成任何壓力，對(duì)于孕期后階段的婦女特別適用。男子應(yīng)親密摟抱女子，愛(ài)撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。

跳蛙式

女子跪于床上，雙腿盡可能分開(kāi)，身體前傾，男子從后方進(jìn)入女子身體。男子可愛(ài)撫女子背脊并控制抽插的深度。對(duì)于那些開(kāi)始不能承受男子體重的女子來(lái)說(shuō)，這個(gè)姿勢(shì)比較合適，這可以保護(hù)你的腹部不會(huì)受到過(guò)強(qiáng)的沖擊。

跨腿式

此式適用于那些孕期中期的婦女，當(dāng)性欲開(kāi)始變得強(qiáng)烈而傳統(tǒng)姿勢(shì)又無(wú)法再采用時(shí)，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動(dòng)，如果女子累了，可自己調(diào)節(jié)放慢節(jié)奏。

懷孕3個(gè)月到產(chǎn)前3個(gè)月之間可進(jìn)行性生活

懷孕3個(gè)月內(nèi)，胚胎著床尚不穩(wěn)定，如果進(jìn)行性生活，需十分小心，活動(dòng)要輕柔。強(qiáng)烈的性生活會(huì)刺激子宮強(qiáng)力收縮而引起流產(chǎn)，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，更應(yīng)注意。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，懷孕3個(gè)月內(nèi)有性生活的夫妻，流產(chǎn)率約30%左右。

受孕3個(gè)月后，胚胎已經(jīng)形成，胎兒要在宮腔發(fā)育成長(zhǎng)，子宮一般會(huì)上升到腹腔。由于激素的影響，有些婦女的性欲會(huì)增強(qiáng)，性要求有可能比懷孕初期多，夫妻能有和諧的性生活。此時(shí)性生活不會(huì)影響胎兒，但仍應(yīng)注意性衛(wèi)生和性交體位。女選擇上位或側(cè)位，可以減輕腹部壓力，但性活動(dòng)仍要避免動(dòng)作粗暴和劇烈。

產(chǎn)前3個(gè)月，女性由于雌激素分泌的變化，性欲較低下，男性不應(yīng)勉強(qiáng)進(jìn)行性生活。此時(shí)性生活會(huì)刺激子宮收縮，引起早產(chǎn)，所以盡量避免性生活。