孕后期恥骨痛原因

有很多女性在懷孕的后期出現(xiàn)了恥骨痛，出現(xiàn)這種情況以后，就意味著會(huì)對(duì)自己的身體構(gòu)成傷害，而且也會(huì)對(duì)自己的孩子構(gòu)成影響，因此很多出現(xiàn)這種疾病的懷孕女性，就想全面了解一下孕后期恥骨痛的原因，下面就做了詳細(xì)的解答，你可以來(lái)了解一下。

造成恥骨痛的一些可能原因？

造成恥骨聯(lián)合分離的真正原因并不是很確定，但有一些危險(xiǎn)因素可能與它有關(guān)。

(1)多胎。

(2)曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。

(3)孕前關(guān)節(jié)即存在問(wèn)題。

(4)孕前就有恥骨痛或背痛的情形。

(5)因外傷導(dǎo)致骨盆骨折。

(6)產(chǎn)鉗的使用等也曾被提出 。

此外，恥骨聯(lián)合分離若因骨盆排列不正常而來(lái)，則常會(huì)伴隨有胎位不正、枕后位、斜頭產(chǎn)式或復(fù)合產(chǎn)式。

12個(gè)減痛小方法

對(duì)于一些癥狀較輕的恥骨分離，一般不會(huì)影響日常生活和工作，不必要做特殊治療。在日常生活的小細(xì)節(jié)上多注意些，便可減輕疼痛——

1.睡覺(jué)時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭。

2.在床上翻身，移動(dòng)腳和臀部時(shí)，要盡量平行、緩慢地移動(dòng)。

3.身體狀況允許的話，可通過(guò)游泳來(lái)減輕關(guān)節(jié)的壓力。

4. 站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性地站著。

5.避免跨坐。

6.早晨起來(lái)，盡量坐著穿衣。

7.冷敷，放置冰袋在恥骨區(qū)。

8. 穿平底鞋，孕媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛。

9.坐著時(shí)在背后放置腰枕。

10. 接受下背按摩。

11.避免提重物。

12.束縛骨盆：用寬25—30cm的彈力束帶束縛骨盆，增加骨盆的承重能力。束帶上緣不要高于恥骨聯(lián)合，以免壓迫腹部，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。束帶松緊度以骨盆能承受為標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)不嚴(yán)重影響下肢靜脈回流。

孕后期恥骨痛原因，在全面了解以上的介紹后，相信很多出現(xiàn)這種疾病的一些女性，已經(jīng)全面了解了他的原因，所以在全面了解原因以后，為了保障自己體內(nèi)孩子的健康，為了保障自己身體的健康，必須在找出原因以后，盡快的通過(guò)治療盡快改善。