?懷孕肚子下懷要注意什么
懷孕后，孕婦的肚子形狀不同，就說(shuō)明寶寶的體位是不同的，有些孕婦明顯的是上懷，而有些則是下懷，對(duì)于下懷的孕婦來(lái)講，因?yàn)樘簳?huì)壓迫到孕婦的膀胱，讓孕婦有想上廁所的想法，而且孕婦也要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，那么懷孕肚子下懷要注意什么呢？我們來(lái)詳細(xì)的了解下吧。
有些人很明顯的能夠看出是上懷還是下懷，而有些人卻不太能看出來(lái)，這個(gè)只是相對(duì)的。下懷的人很容易壓迫膀胱，跑廁所的時(shí)間會(huì)很多，而且走路會(huì)感覺(jué)很難受，總有下墜的感覺(jué)。
懷孕期間孕婦的睡覺(jué)姿勢(shì)最好是左側(cè)臥位，這樣的姿勢(shì)才最有利于母子健康。其原理是避免增大的子宮對(duì)下腔動(dòng)、靜脈及腎臟的壓迫，保證心臟排血量，并保持腎臟有充分的血流量，改善子宮和胎盤的血液供應(yīng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還有利于糾正異常胎位。
右側(cè)臥位對(duì)胎兒發(fā)育也不利，因?yàn)閼言泻蟮淖訉m往往會(huì)個(gè)同程度向右旋 轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常取右側(cè)臥位，可使子宮進(jìn)一步向右旋轉(zhuǎn)，從而使?fàn)I養(yǎng)子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒缺氧，嚴(yán)重時(shí)可引起胎兒窒息，甚至死亡。
懷孕后，女性一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，不要過(guò)度的勞累，要注意躲休息，平時(shí)可以多散散步，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于胎兒的健康發(fā)育都是有一定的幫助的，平時(shí)孕婦也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
