孕期外痔怎么治療比較好？
孕婦也是女人，都有愛美的天性，都希望自己漂亮美麗，但想要成為一個(gè)完美沒有一點(diǎn)瑕疵的女人談何容易，你有可能臉上長(zhǎng)了個(gè)痘，也可能長(zhǎng)了個(gè)痔瘡，這些都會(huì)影響你好幾天的心情，心情不好，對(duì)腹中的寶寶可是有一定的影響的。下面是小編從網(wǎng)上搜羅的一些對(duì)于改善痔瘡有效果的辦法。
保守治療方法如下：
1、不吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化的食物，多吃含纖維素食品等。
2、熏洗坐?。嚎捎么簏S、黃柏、黃岑、苦參或艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側(cè)柏葉煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15～20分鐘。排便坐浴后可用痔瘡寧栓等藥物。
3、減少長(zhǎng)期站立或坐的時(shí)間，讓血液循環(huán)更順暢。
4、孕婦還可做一些促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)：自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3～7次。
孕期如何預(yù)防痔瘡？
對(duì)于孕期痔瘡，防重于治，孕婦應(yīng)從調(diào)理飲食、注意生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面入手。
1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等，少吃油炸食物，不飲酒?？啥喑愿缓攀忱w維的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。出現(xiàn)便秘時(shí)可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加腸道蠕動(dòng)，并注意多喝水。
2、避免久站久坐，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣。
相信看了小編的介紹，大家已經(jīng)知道了痔瘡的預(yù)防及治療辦法了吧。良好的飲食習(xí)慣非常重要，尤其是處于孕期的準(zhǔn)媽媽們。另外還需要注意的就是在排便的時(shí)候不能夠使用太大的力氣，以免對(duì)胎兒造成不良影響。注意情緒穩(wěn)定也很重要。
