熬夜對胎兒的影響有哪些
隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在越來越多的人開始熬夜工作、打游戲、看電影等，已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣、在夜晚的時(shí)候睡不著、總是熬夜，當(dāng)然，孕婦由于以前的習(xí)慣，因此在懷孕后晚上依然睡不著，依然經(jīng)常熬夜，但是熬夜對身體和寶寶都是不好的，孕婦熬夜對胎兒有什么影響呢？
1、熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會找上你。
2、孕婦熬夜會長時(shí)間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網(wǎng)、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)謹(jǐn)慎對待、控制時(shí)間。這些活動可能會使孕婦長時(shí)間保持一個(gè)體位，對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導(dǎo)致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。
經(jīng)常熬夜、減少平躺睡眠時(shí)間，會使這種癥狀加劇。 3、晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。
4、而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
由此可以看出熬夜對胎兒和準(zhǔn)媽媽都是不好的，孕婦懷孕時(shí)身體比較脆弱，加上熬夜會使孕婦身心疲憊，一次總的來說，準(zhǔn)媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個(gè)平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。希望孕婦在懷孕期間為了寶寶的健康不要熬夜
