當前位置:首頁 > 母嬰 > 懷孕知識 > 正文

初期孕婦應該注意什么方面?

2017-02-11 13:24:58  來源:360常識網   熱度:
導語:每一名女性在剛剛懷孕的時候,都會特別在意自己身體的保養(yǎng),主要是想要腹中的胎兒更加全面健康的成長。而大家也都知道,在孕早期時孕婦的身

每一名女性在剛剛懷孕的時候,都會特別在意自己身體的保養(yǎng),主要是想要腹中的胎兒更加全面健康的成長。而大家也都知道,在孕早期時孕婦的身體比較虛弱,各方面都不是很穩(wěn)定,所以就需要警惕一些十分重要的注意事項,那么接下來就來一起看一看小編作出的講解吧。

1、性愛要節(jié)制。懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期,所以在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪,一定要暫時休止房事,以免寶寶出事。

2、預防胎兒畸形。懷孕的頭三個月是胎兒神經管發(fā)育的關鍵期,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

3、讓自己休息好。在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月里,孕媽咪要避免過于勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

4、適當營養(yǎng)補充。在飲食上,一般不提倡大補營養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養(yǎng)也來得及。

總的來說,需要孕婦在孕早期注意的方面一般就是這些,希望孕媽媽們可以詳細的閱讀幾遍,并且最好是按照上述小編提出的建議去做,必要時也可以去咨詢一些比較有經驗的長輩,這樣的話,才能夠讓寶寶順利安全的出生哦。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1