懷孕期間胃痛怎么辦
胃痛是很多人都經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)律飲食而導(dǎo)致的，胃病最好的治療方法就是食療。不會(huì)傷胃而且治療更具有針對(duì)性，尤其是對(duì)懷孕的女性來(lái)說(shuō)更是如此，孕婦的身體是很敏感的，不能輕易吃藥，那懷孕期間胃痛怎么辦呢？怎么才能緩解胃部不適呢？
建議少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低、適當(dāng)口服胃蛋白酶片改善必要時(shí)胃部熱敷看看?？梢猿孕┥介?、柑橘、楊梅等水果及其制品，因?yàn)檫@些食品含較多有機(jī)酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
在飲食調(diào)治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點(diǎn)心等，也可適當(dāng)吃些雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。特別是鯉魚(yú)對(duì)孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚(yú)1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置于盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調(diào)料，否則難以奏效。
可以以瘦肉、魚(yú)類、蛋類、面條、牛奶、豆?jié){、新鮮蔬菜和水果為佳，如進(jìn)食一些富于蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及容易消化的食物，蔬菜中如吃些芹菜、白菜等有助于防治便秘。并加服鐵、鈣、葉酸及各種維生素，以防治貧血和缺鈣，反應(yīng)過(guò)重可適當(dāng)服維生素B1、B6。
懷孕期間胃痛怎么辦？看完上面的介紹之后您應(yīng)該有所了解了吧，可見(jiàn)最靠譜的療法還是食療，不會(huì)傷害自己，更不會(huì)影響腹內(nèi)的胎兒。所以孕婦在懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要補(bǔ)充含有葉酸成分的食物。
